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書籍「銀輪の巨人」GIANT

 4月より電車移動が多く、移動時間の間は本を読んでいます。  今日本屋で見つけた書籍を紹介。  これで3冊目かな?  1冊目「栗村修の気楽にはじめるスポーツバイクライフ」:http://lou1sgarneau.blog137.fc2.com/blog-entry-173.html  2冊目「バイシクルトレーニングブック」:http://lou1sgarneau.blog137.fc2.com/blog-entry-174.html  『銀輪の巨人』  作者: 野嶋 剛  出版社: 東洋経済新報社  発売日: 2012...

情報誌「鍛えよ!体幹!」

 鍛えよ!体幹! ロードバイクでのトレーニングを重視するようになった去年から時々読んでいるのが、Tarzan というスポーツ・フィットネスなどの情報誌です。 Tarzan http://magazineworld.jp/tarzan/ 出版社:マガジンハウス 発行日:毎月第二、第四木曜日 主に筋力トレーニング、ストレッチなどのエクササイズ全般と、ランニングや自転車などの有酸素運動系のトレーニング解説が多いです。 5月の31日、5...

書籍「バイシクルトレーニングブック」

 自転車乗る時がいつも通勤のときだけ。   全然乗ってない フェズ です。  前回の記事で栗村修さんの書籍「栗村修の気楽にはじめるスポーツバイクライフ」を書きましたが、今回もまた自転車関係の書籍を。  竹谷賢二さんの書籍の「バイシクルトレーニングブック」。  ほとんどの人のペダリングには50%のロスがある? かっこいいフォームが最適なフォームとは限らない! 確実に速くなるためのトレーニングの方法を元プロサ...

書籍「栗村修さんの本」

 先日京都の河原町に出た時に本屋さんジュンク堂へ行きました。  本屋さんに行くと必ず自転車関係のコーナーにいちゃいます。  そこで見つけたとある本 『栗村修の気楽にはじめるスポーツバイクライフ』  Σ(・Д・ノ)ノ 栗村さん!!  気になったのでペラペラと中身を立ち読み。  栗村修さん 初めての書籍なのですが、内容がとても面白い!  「最初の一台選び、立ちゴケの上手いごまかし方、イカした信号待ちスタイルからレース...

funrideでの記事!

 funrideサイクリストを応援する自転車ライフ情報誌2011年4月号 特集はロングライド達人への道 時速25kmキープで100km超 春はあらかわ! 2011年3月5日 荒川・彩湖 道満グリーンパーク 大会ホームページ:tokyoenduro-river.jp/index.shtml 2011年4月号の 『funride』 で、東京エンデューロ 2011 River Stage が4ページの記事がありました。 Twitter のほうでそのことを知ってさっそく本屋へ! ありました! funride 4...

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プロフィール

フェズさん

Author:フェズさん
ルイガノ 初心者ロードレーサーにのるフェズさんが送る自転車ブログ「ルイガノたんと共に」

フェズさんのサイクリング日記。
ニコ生自転車部 関西 所属?

◆所有Bike
LOUIS GARNEAU CR23(2010モデル).
GIANT TCR COMPOSITE SE(2011年).

FantasyEarth Zeroブログは
 「もきゅもきゅ FEZ旅♪」
fezccblog.blog53.fc2.com/

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